เซลฟี่ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนมักพูดถึงจำนวนสื่อกระแสหลัก ที่ใช้ภาพบุคคลที่มีชื่อเสียงที่รีทัช หรือนางแบบแฟชั่นผอมบาง เพื่อสร้างมาตรฐานความงาม ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากภาพที่มีอิทธิพลเหล่านี้ บนโซเชียลมีเดียครอบครองแหล่งข้อมูลของเรา จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่า เมื่อพูดถึงวิสัยทัศน์ของมนุษย์ สื่อสังคมออนไลน์นั้นแย่มาก
แต่ความเป็นจริงนั้นบอบบางกว่า อาจมีหลายวิธีในการเลือกเนื้อหา IG ของคุณ เพื่อให้คุณพึงพอใจกับผิวของคุณมากขึ้น หรืออย่างน้อยก็ไม่รู้สึกแย่อีกต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการวิจัย เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโซเชียลมีเดีย กับรูปลักษณ์ภายนอก ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น และส่วนใหญ่เป็นงานวิจัย ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทดลอง
ซึ่งหมายความว่า เราไม่สามารถพิสูจน์ได้ ตัวอย่างเช่น Facebook ทำให้บุคคลมีอารมณ์เชิงลบ เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตนหรือไม่ หรือคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตน มีแนวโน้มที่จะใช้ Facebook มากกว่าหรือไม่ ต้องบอกว่าการใช้โซเชียลมีเดีย ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับคนที่ใส่ใจ เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา
ในปี 2016 การวิเคราะห์อย่างเป็นระบบ ของเอกสาร 20 ฉบับพบว่า หากคุณคิดในแง่ลบ เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณ กิจกรรมออนไลน์ ที่อิงจากภาพถ่ายของคุณ เช่น การสไลด์ IG หรือการโพสต์รูปภาพของคุณเองนั้นเป็นปัญหา ผู้คนเชื่อมโยงกิจกรรมออนไลน์ที่ใช้ภาพถ่าย กับความรู้สึกเชิงลบ เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขา
แต่มีหลายวิธีในการใช้โซเชียลมีเดีย คุณดูเฉพาะเนื้อหา ที่อัปโหลดโดยบุคคลอื่น หรือคุณต้องการถ่ายเซลฟี่ รีทัช และอัปโหลดรูปภาพ”เซลฟี่”ด้วย คุณกำลังมุ่งความสนใจไปที่เพื่อนสนิท และครอบครัวของคุณ หรือรายชื่อดารา และอินฟลูเอนเซอร์ที่มีมายาวนาน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ใครที่เราเปรียบเทียบกับตัวเราเอง คือกุญแจสำคัญ
นักวิจัยหลังปริญญาเอก ในซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย กล่าวว่า ผู้คนเปรียบเทียบรูปลักษณ์ของพวกเขา กับวิดีโอใน IG หรือแพลตฟอร์มใดก็ตาม ที่พวกเขากำลังเล่นอยู่ และมักคิดว่าพวกเขาด้อยกว่า การสำรวจสัมภาษณ์นักศึกษาหญิง 227 คน ผู้หญิงที่สัมภาษณ์กล่าวว่า เวลาที่พวกเขาดู Facebook พวกเขามักจะสร้างอารมณ์เชิงลบ เมื่อเปรียบเทียบกับคนรอบข้างและคนดัง แต่ไม่ได้เปรียบเทียบกับสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา
เมื่อพูดถึงรูปลักษณ์ สิ่งที่ชอบในการเปรียบเทียบ คือเพื่อนที่อยู่ห่างไกล หรือคนที่พวกเขารู้จัก การดูรูปถ่ายของคนดัง จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกแย่ กับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา แต่ภาพคนรู้จัก มักจะทำให้ผู้หญิงสนใจรูปร่างหน้าตามากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญ ให้เหตุผลว่า สิ่งที่ผู้คนแสดงทางออนไลน์ เป็นเพียงแง่มุมเดียวในชีวิตของพวกเขา
ถ้าคุณรู้จักใครคนหนึ่งดี คุณจะเข้าใจว่าสิ่งที่พวกเขาแสดง เป็นเพียงส่วนที่ดีที่สุด แต่ถ้าคุณเพิ่งรู้จักกับพวกเขา คุณไม่มีข้อมูลอื่นที่จะเจาะลึก หากคุณต้องการให้แวดวงต่างๆ มีส่วนร่วมมากขึ้น รวมถึงผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดีย และบัญชีที่คุณติดตาม เนื้อหาบางประเภท ก็ไม่เหมือนกัน
การศึกษาอื่น ที่ตีพิมพ์เมื่อต้นปีนี้ ทำการสำรวจหญิงสาว 195 คน และขอให้พวกเธอบางคน ดูเนื้อหาที่มองโลกในแง่ดี เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา และรูปร่างของพวกเขา นักวิจัยพบว่า การอนุญาตให้หญิงสาวดูเนื้อหา IG ที่เป็นบวกเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา ดูเหมือนจะเพิ่มความพึงพอใจ กับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา สเลเตอร์กล่าวว่า รวมสองสิ่งนี้เข้าด้วยกัน และคุณสามารถเริ่มสร้างข้อเท็จจริงบางอย่างได้
บางทีเนื้อหาบางอย่างบนโซเชียลมีเดีย อาจส่งผลต่อการรับรู้ของผู้คน เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา อย่างไรก็ตาม แม้แต่นิมิตที่อาจนำไปสู่ทัศนคติเชิงบวกก็มีข้อเสีย เพราะผู้คนยังคงถูกตัดสินโดยรูปร่างหน้าตาของพวกเขา ผลการศึกษาเดียวกันนี้ พบว่า ผู้หญิงที่มองเห็นทัศนคติเชิงบวกต่อภาพมนุษย์ จะยังดูถูกตัวเองในที่สุด
หลังจากดูวิดีโอ ผู้วิจัยได้ขอให้ผู้เข้าร่วมเขียนคำพูด เกี่ยวกับตนเอง 10 คำ เพื่อทดสอบการประเมินบุคลิกภาพของตนเอง หากข้อความที่พวกเขาเขียนเน้นที่รูปร่างหน้าตา มากกว่าทักษะหรือบุคลิกภาพ คะแนนในการมองตัวเองจะสูงขึ้น
เมื่อพูดถึงการโพสต์ภาพถ่ายของคุณเอง บนโซเชียลมีเดีย การเซลฟี่ มักจะกลายเป็นจุดสนใจ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้ว รองศาสตราจารย์ แห่งมหาวิทยาลัยยอร์กในโตรอนโต ได้ขอให้นักเรียนหญิงระดับปริญญาตรี ถ่ายรูปเซลฟี่ด้วยไอแพด และอัปโหลดไปยัง Facebook หรือ IG เด็กผู้หญิงกลุ่มหนึ่ง สามารถถ่ายรูปได้เพียงภาพเดียว และไม่สามารถรีทัชภาพได้ แต่อีกกลุ่มหนึ่งสามารถถ่ายเซลฟี่ได้ มากเท่าที่ต้องการ และสามารถใช้แอพเพื่อแก้ไขรูปภาพ
บทความอื่นที่น่าสนใจ ➠ คาร์บอนไดออกไซด์ ที่ถูกใช้ในอุตสาหกรรมแปรรูปอาหารและเครื่องดื่ม
