เสียดท้อง รูปทรงเรขาคณิตของหลอดอาหาร แพทย์จะสอดท่อทางจมูกเข้าไปในหลอดอาหาร เพื่อวัดการหดตัวของหลอดอาหารขณะที่คุณกลืน วิธีจัดการกับอาการเสียดท้อง แพทย์ของคุณจะสามารถเสนอทางเลือกการรักษา เพื่อช่วยลดอาการหรือกำจัดอาการ เสียดท้อง ได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ วิธีกำจัดอาการเสียดท้องตลอดไป วิธีกำจัดอาการเสียดท้องตลอดไป หากอาการเสียดท้องยังคงอยู่ ยาทำให้เกิดผลข้างเคียง ที่คุณไม่สามารถจัดการได้ หรือคุณมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ คุณอาจต้องผ่าตัด ซึ่งการผ่าตัดสำหรับอาการเสียดท้องนั้น
ซึ่งไม่ค่อยมีความจำเป็น แต่สามารถช่วยกำจัดอาการเสียดท้องได้ในคราวเดียว วิธีรักษาอาการเสียดท้องตลอดไป มีขั้นตอนต่างๆ มากมาย ที่สามารถเสริมความแข็งแรงของวาล์ว ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร เพื่อป้องกันการไหลย้อนของกรด วิธีที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับศัลยแพทย์พัน ด้านบนของกระเพาะอาหาร ที่รอบด้านล่างของหลอดอาหาร เพื่อเพิ่มแรงกดบนกล้ามเนื้อที่เปิดและปิด โดยมีเวอร์ชั่นดัดแปลงด้วย อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดมักใช้วิธีส่องกล้อง ต้องใช้แผลขนาดเล็กในช่องท้อง และอยู่โรงพยาบาลสั้น วิธีกำจัดอาการเสียดท้องที่บ้าน
อิจฉาริษยาที่บ้านช่วยอะไรได้บ้าง วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด ที่นอกเหนือจากการใช้ยา สำหรับอาการเสียดท้องคือโภชนาการ อาหารอะไรบรรเทาอาการเสียดท้อง กินอะไรเพื่อกำจัดอาการเสียดท้อง เพื่อกำจัดอาการเสียดท้องด้วยโภชนาการ พยายามรวมอาหารที่มีความเป็นกรดต่ำในอาหารของคุณ เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต คูสคูส ข้าวกล้อง ขนมปัง ผักหัวเช่นมันฝรั่ง แครอทและหัวบีท ผักสีเขียว บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเขียว ขึ้นฉ่ายและดอกกะหล่ำ ไก่และเนื้อไม่ติดมัน กล้วย แตงโม แตงโม แตงกวา ถั่ว ชาสมุนไพร นม โยเกิร์ตและขิง
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเสียดท้อง ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว วิธีการพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือโซดาและนมสำหรับอาการเสียดท้อง การเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเสียดท้อง คือเกลือสำหรับอาการเสียดท้อง เกลือธรรมดาสามารถใช้เป็นยาที่ดี สำหรับอาการของอาการเสียดท้อง สามารถทำให้เกิดการปลดปล่อยเอนไซม์ที่เป็นกรด ซึ่งช่วยต่อต้านผลกระทบของน้ำดี ใส่เกลือแกงหยาบเล็กน้อยลงในปาก ดูดซึมช้าๆ แล้วกลืนน้ำลายที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เหงือก การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า
การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จะช่วยให้มีอาการเสียดท้องได้ กระบวนการนี้กระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งช่วยชะล้างกรดในกระเพาะอาหาร ให้ออกจากผนังหลอดอาหาร ชาสมุนไพร ดอกคาโมไมล์ ขิง หรือชะเอมที่เหมาะสม น้ำเลมอนทำเอง แม้ว่าน้ำมะนาวจะมีสภาพเป็นกรด แต่การผสมน้ำในปริมาณเล็กน้อย จะช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร ในระหว่างการย่อยอาหาร การป้องกันอาการเสียดท้อง คุณสามารถป้องกัน และจัดการกับอาการเสียดท้องได้บ่อยครั้ง โดยการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตของคุณ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
โดยเฉพาะการป้องกันอาการเสียดท้อง ได้แก่ อย่าเข้านอนในขณะที่ท้องอิ่ม กินอย่างน้อย 3 ถึง 4 ชั่วโมงก่อนเข้านอน หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป การลดขนาดของมื้ออาหาร สามารถช่วยลดความเสี่ยงของอาการเสียดท้องได้ การกินช้ามักช่วยป้องกันอาการเสียดท้อง สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เข็มขัดและเสื้อผ้าที่รัดแน่น อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ คุณสามารถป้องกันอาการเสียดท้องได้ ด้วยการเปลี่ยนตู้เสื้อผ้า เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งของเหล่านี้ หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด ควรงดอาหารรสเปรี้ยว รสจัด ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์ สะระแหน่ และเครื่องดื่มอัดลม
เพื่อป้องกันอาการเสียดท้อง และรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ได้แก่ การลดน้ำหนัก มักจะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องได้ ห้ามสูบบุหรี่ นิโคติน เพราะมันสามารถทำให้กล้ามเนื้อหูรูดข องหลอดอาหารส่วนล่างอ่อนแอลง วาล์วที่แยกกระเพาะอาหารออกจากหลอดอาหาร นอนตะแคงซ้าย เพราะสิ่งนี้สามารถช่วยในการย่อยอาหาร และกำจัดกรดออกจากกระเพาะอาหาร และหลอดอาหารได้เร็วขึ้น ยกหัวเตียงขึ้นเพื่อให้ศีรษะ และหน้าอกอยู่สูงกว่าขา วางแผนการออกกำลังกายของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้อง รออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร
ก่อนที่จะออกกำลังกาย หากคุณเริ่มออกกำลังกายเร็วขึ้น อาจทำให้เสียดท้องได้ คุณควรดื่มน้ำมากๆ ก่อน และระหว่างออกกำลังกาย น้ำช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันการขาดน้ำ โปรดจำไว้ว่าการเกิดอาการเสียดท้องเป็นประจำ เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงของระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกระเพาะ และแผลในกระเพาะอาหาร ในบางกรณีอาการเสียดท้อง อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจ ตีบโรคหลอดเลือดหัวใจและอื่นๆ ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะอยู่หลังกระดูกสันนอก และหายไปหลังจากรับประทานยาหยอดตา หรือยาหยอดหัวใจ
คุณสามารถแก้ปัญหาอาการเสียดท้อง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหาร และผ่านการตรวจอวัยวะย่อยอาหารอย่างละเอียด อย่างไรก็ตาม ตามที่เรากล่าวไว้ข้างต้น หากคุณต้องการค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม โดยค้นหาผ่านช่องทางอินเทอร์เน็ตของคุณ
บทความที่น่าสนใจ : เมนูเพื่อสุขภาพ จำกัดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสีในอาหารของลูกคุณ
